Hablar con mis hijos sobre la COVID-19

Conéctese con sus niños y adolescentes a través de estos juegos interactivos, que van desde la actividad física a la narración de cuentos y juegos verbales. La mayoría de estos juegos se pueden jugar al aire libre y no requieren ningún elemento.

1. Baile congelado

Ponga música o alguien puede cantar una canción y todo el mundo baila. Cuando para la música, todo el mundo debe permanecer inmóvil. La última persona que siga bailando se convertirá en el juez en la siguiente ronda.

2. El baile de los Animales

Igual que lo anterior, pero cuando la música se detiene, grite el nombre de un animal, y todo el mundo tiene que convertirse en ese animal.

3. Espejo

Refleja las expresiones, movimientos y sonidos de cada uno. Una persona puede empezar como líder y luego cambiar. ¡Inténtalo sin líderes!

4. Zip Zap Zop

Los niños tienen que saltar y aplaudir, mientras dicen ""ZIP"", y luego señalan a alguien más en el círculo. La persona a la que señalen tiene que saltar y aplaudir y señalar y decir ""ZAP"". La persona a la que señalen hace lo mismo excepto que dice ""ZOP"". El patrón continúa, hasta que una persona dice la palabra equivocada o altera el ritmo (no se va o duda más de unos pocos segundos).

5. ¿Quién es el Líder?

Haga una serie de movimientos con su cuerpo. Continúe cada movimiento, durante unos segundos, para que los adolescentes/niños tengan la oportunidad de mirar y seguir. Entre los ejemplos de movimientos se incluyen: Agitar ambas manos sobre la cabeza, bajar la mano para tocar los dedos del pie, pararse en un pie con el dedo del pie apuntando hacia el círculo. Elija un voluntario y pídale que abandone el espacio de la actividad por un momento, o que se dé la vuelta y se cubra los ojos. Elija a otro adolescente/niño para ser el nuevo ""coach"". Los adolescentes/niños del círculo deben comenzar a seguir los movimientos del nuevo coach. Mientras continúan, pídale al voluntario que vuelva al círculo. El voluntario debe tratar de adivinar quién es el coach, adivinando, tantas veces como necesite, para encontrar a la persona correcta.

6. ¡Memoriza mis movimientos!

Una persona comenzará el juego mostrando a todos un rápido paso de baile o un movimiento, por ejemplo, pisar con los pies, saltar en el aire o girar en círculo. La persona a su derecha debe copiar el movimiento de baile y luego crear uno propio. La tercera persona debe copiar ambos movimientos de baile y crear los suyos, y así sucesivamente, hasta que todos hayan tenido un turno. Los adolescentes/niños deben tratar de completar el círculo sin cometer errores. La última persona tendrá más pasos de baile para memorizar.

7. Grupo de estatuas

Al principio del juego se pedirá a los adolescentes/niños que se muevan por la habitación, balanceando libremente los brazos y relajando suavemente la cabeza y el cuello. Después de 10-15 segundos usted gritará una palabra. El grupo debe formarse en estatuas que describan la palabra. Por ejemplo, gritas ""feliz"". Todos los adolescentes/niños tienen que congelarse instantáneamente, sin hablar, y posar de una manera que muestre lo que ""feliz"" significa para ellos. Repita el ejercicio varias veces. Otras palabras a usar incluyen: diversión, mareo, excitación, cansancio.

8. Bailar sobre el papel

Comience la actividad dividiendo a los adolescentes/niños en grupos de dos. Cada pareja debe estar de pie sobre un trozo de papel. Explique que en la actividad, los adolescentes deben bailar sobre el papel. Si alguno de los miembros de la pareja toca el suelo, más allá del borde del periódico con alguna parte del cuerpo mientras baila, la pareja queda descalificada del juego. Empiece a poner música. Utilice cualquier tipo de dispositivo que esté disponible, como un teléfono móvil, una radio, aplauda o todo el grupo puede cantar una canción. Detenga la música después de aproximadamente 30-45 segundos. Explique a los adolescentes/niños que deben doblar su papel por la mitad (pueden salir del periódico para hacerlo). Entonces, deberán pararse sobre el papel otra vez. Comience a tocar música de nuevo y pida a los adolescentes/niños que vuelvan a bailar por parejas. Después de aproximadamente 30 segundos, detenga la música. Pida a los adolescentes que doblen el papel por la mitad otra vez y luego continúen con la música y el baile.

1. Cuéntale a tus hijos una historia de tu propia infancia

2. Historias disparatadas

Inventen una nueva historia juntos. Diga: ""Vamos a crear una historia, una frase a la vez. Cada uno de nosotros añadirá una frase a la historia"". Explique: Al final de la frase de una persona, él o ella debe decir ""REPENTINAMENTE..."". Luego, la persona que está a su lado continuará con una nueva frase y terminará diciendo ""REPENTINAMENTE..."". Puedes decir, por ejemplo, ""Estaba caminando, para conseguir agua cuando REPENTINAMENTE..."". Entonces, la persona a mi lado termina esa frase, por ejemplo, podría decir ""... un gran animal saltó de los arbustos y REPENTINAMENTE..."". Continúen alrededor del círculo hasta que todos hayan añadido una frase.

1. Tres verdades y una mentira

Los adolescentes escriben su nombre, junto con cuatro datos sobre ellos mismos en una gran hoja de papel. Di: ""En el papel debes escribir tres cosas que son verdaderas sobre ti mismo y una que es falsa. Por ejemplo, 'A Alfonse le gusta cantar, ama el fútbol, habla 10 idiomas y le encanta bailar'. ¿Cuál es falsa?"". Los adolescentes entonces van por el recinto con sus hojas de papel. Se reúnen en parejas, se muestran sus papeles y tratan de adivinar cuál de las cuatro afirmaciones es falsa.

2. Adivina quién soy yo

Pídale a los adolescentes que se sienten cómodamente en algún lugar del espacio. Cada adolescente debería tener una hoja de papel y algo con lo que escribir. Cada adolescente deberá escribir el nombre de una persona famosa en su papel. Usted dice: ""Traten de pensar en alguien que sea famoso por algo positivo. No le digas a nadie más el nombre del famoso y, cuando veas el papel de otro, ¡no digas el nombre en voz alta!"". Recoja las hojas de papel mientras los adolescentes hacen cola. Luego, pegue una hoja en la espalda de cada adolescente. Ellos no verán el nombre pegado a su espalda. Su tarea es averiguar quiénes son. Deben ir por la habitación y hacer sólo preguntas de ""sí"" o ""no"" acerca de su identidad. Si obtienen una respuesta afirmativa, pueden seguir haciendo preguntas a esa misma persona, hasta que obtengan una respuesta negativa. Entonces deben pasar a hacer preguntas a otra persona. Cuando un adolescente cree que ha descubierto quién es, se quita el papel de la espalda, lo pone en la parte delantera de su camisa y escribe su propio nombre. Esa persona puede entonces ayudar a otros a descubrir quiénes son.